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Schotte Offline




Beiträge: 21.104

09.11.2014 13:13
#3496 RE: Jammerfred Antworten

Zitat
Ein guter Physiotherapeut wird dir bestimmt Übungen zeigen, die auf deine Verletzung abgestimmt sind bzw. darauf Rücksicht nehmen,



Ich hatte ja vor genau 20 Jahren schon mal mit dem Rücken zu tun - das kam seinerzeit vom häufigen schweren Heben. Hatte damals so ne Rückenschule verordnet bekommen und auch den Ortophäden konsultiert - die Schmerzen waren dann irgendwann wieder weg. (war seinerzeit aber weiter oben, oberhalb vom Becken quasie)

Nur könnte ich heute viele Übungen mit den ramponierten Knochen gar nicht mehr machen ...

Und dieses gelegentliche pieken ist auch viel weiter unten, noch etwas unterhalb vom Steißbein schätze ich mal aber nicht direkt darunter - etwas nach rechts versetzt.

Und ist auch nur ab und an - manchmal eher ein pieken manchmal eher wie ein drücken ... auf jeden Fall jetzt nicht soooo stark. Aber man macht sich halt nen Kopp, allein wegen der Unfallschäden.

Zitat
aber zum Arzt solltest du auf Fall



Na ich bobachte das erstmal - und: die Hausärztin meinte ja, wenns nicht besser würde solle ich zum Chirurgen gehen ... komisch! Wäre das nicht eher was für nen Orthopäden? Nur komm da erstmal dran ...

Schotte

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Lieber ne gesunde Verdorbenheit, wie ne verdorbene Gesundheit!

W-Hanns ( gelöscht )
Beiträge:

09.11.2014 14:08
#3497 RE: Jammerfred Antworten

Einen Termin beim Orthopäden zu bekommen ist wirklich ätzend, bei uns beträgt die Wartezeit drei bis vier Monate (!), nur notfallmäßig geht es schneller, aber da wartet man auch mindestens vier Stunden. Zu den Übungen läßt sich sagen, dass die Ausbildung und die Kenntnisse der Physios erheblich besser sind als zu der Zeit, als du das erste Mal in Behandlung warst. Bei uns wirkt es sich auch bestimmt positiv aus, dass Klaus Eder, der ja recht bekannt ist, hier praktiziert. Für meinen Rücken hat mir mein Physio Übungen mit einem Gymnastikball gezeigt, die ich überall auf dem Fußboden machen kann. Zum Glück weiß ich, was ich nicht machen soll und lasse das dann auch , z.B. Bier- oder Wasserkästen tragen, heben geht, aber nur kurze Zeit. Es gilt uneingeschränkt die alte Weisheit: Die beste Krankheit nutzt nichts!
Grüße
Hanns

Schotte Offline




Beiträge: 21.104

09.11.2014 14:15
#3498 RE: Jammerfred Antworten

Zitat
aber da wartet man auch mindestens vier Stunden



Das ist hier eher normal - und nicht nur beim Orthopäden.

Zitat
Zu den Übungen läßt sich sagen, dass die Ausbildung und die Kenntnisse der Physios erheblich besser sind als zu der Zeit, als du das erste Mal in Behandlung warst



Mag sein - nur war ich damals eben noch imstande alle möglichen Verenkungen oder Übungen zu machen. Wenn ich jetzt mal so überleg, sehe ich wirklich schwarz!

Und wie schon geschrieben: viel hab ich heute noch nicht bemerkt - und hoffe deshalb, das sich das wieder gibt ...

Schotte

Edit: und wieso die Hausärztin mich zum Chirurgen schicken wollte ist mir immer noch ein Rätsel ... na eventuell zum röntgen ..?

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Lieber ne gesunde Verdorbenheit, wie ne verdorbene Gesundheit!

Muck Offline




Beiträge: 8.502

10.11.2014 15:25
#3499 RE: Jammerfred Antworten

Wieder nix mitm Streiten mit dem Zoll. A Liter Liquidbasis, a viertel Liter Nikotin. Der Zoll wollt ned amal die Umsatzsteuer.

Duck Dunn Offline




Beiträge: 35.248

11.11.2014 17:41
#3500 RE: Jammerfred Antworten

Auxh mal rumjammern muss. Mich nervts, dass schon um 17 h stockdunkel ist

Ich hasse das Winterhalbjahr

you`re never to old to rock n roll

visit:
www.bad-seed.de

Falcone Offline




Beiträge: 113.684

11.11.2014 18:23
#3501 RE: Jammerfred Antworten

Das geht mir auch so.

Grüße
Falcone

Mattes-do Offline




Beiträge: 6.955

11.11.2014 19:04
#3502 RE: Jammerfred Antworten

Durchhalten Männers!

In sechs Wochen geht's ja wieder Bergauf.

Gruß,
Mattes

Brundi Offline



Beiträge: 33.310

11.11.2014 19:11
#3503 RE: Jammerfred Antworten

Mann, Mann, Mann! Heute war spitzenmäßiges Wetter mit viel Sonnenschein. Weiß gar nicht, was es da schon wieder zu meckern gibt!

Grüße
Brundi

PeWe Offline




Beiträge: 21.925

11.11.2014 19:49
#3504 RE: Jammerfred Antworten

Ich mag diese Jahreszeit, ist echt ein Zeitfenster zur Entspannung und der Kuscheligkeit....

PS: Ich hab heute abend die winterliche Highland Single Malt Scotch Whisky-Saison am Kaminofen eröffnet......Es gab Glenmorangie, lecker....den Hund bei den Füßen und die Katze auf dem Schoß...Urgemütlich...

LG
PeWe

"...Ich fahre so langsam, dass man mich nicht blitzen muss – mich kann man
malen!"

Falcone Offline




Beiträge: 113.684

11.11.2014 20:34
#3505 RE: Jammerfred Antworten

Jo, mal einen Tag ertrag ich solche Gemütlichkeit auch, aber über vier bis fünf Monate nicht

Grüße
Falcone

Maggi Offline




Beiträge: 48.685

11.11.2014 22:14
#3506 RE: Jammerfred Antworten

Immer diese getriebenen Seelen.

--
Blog

manx minx Offline




Beiträge: 11.300

11.11.2014 23:17
#3507 RE: Jammerfred Antworten

Zitat
Weiß gar nicht, was es da schon wieder zu meckern gibt!



jammern uebers jammern. das ist hohe schule

Soulie Offline




Beiträge: 29.645

11.11.2014 23:21
#3508 RE: Jammerfred Antworten

Zitat
Ich mag diese Jahreszeit, ist echt ein Zeitfenster zur Entspannung


Was ist eigentlich ein Zeitfenster?
Guckt man da in die Zeit?
Vorwärts oder rückwärts?

Fragen über Fragen ...

manx minx Offline




Beiträge: 11.300

11.11.2014 23:25
#3509 RE: Jammerfred Antworten

mensch christian! ein zeitfenster kannste aufmachen und zeit rein- oder rauslassen.

Soulie Offline




Beiträge: 29.645

11.11.2014 23:34
#3510 RE: Jammerfred Antworten

Ach so!
Wie praktisch.

Dann lass ich im Winter ganz viel Zeit raus.
Die hole ich dann im Sommerhalbjahr wieder rein.

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