Zitat Ein guter Physiotherapeut wird dir bestimmt Übungen zeigen, die auf deine Verletzung abgestimmt sind bzw. darauf Rücksicht nehmen,
Ich hatte ja vor genau 20 Jahren schon mal mit dem Rücken zu tun - das kam seinerzeit vom häufigen schweren Heben. Hatte damals so ne Rückenschule verordnet bekommen und auch den Ortophäden konsultiert - die Schmerzen waren dann irgendwann wieder weg. (war seinerzeit aber weiter oben, oberhalb vom Becken quasie)
Nur könnte ich heute viele Übungen mit den ramponierten Knochen gar nicht mehr machen ...
Und dieses gelegentliche pieken ist auch viel weiter unten, noch etwas unterhalb vom Steißbein schätze ich mal aber nicht direkt darunter - etwas nach rechts versetzt.
Und ist auch nur ab und an - manchmal eher ein pieken manchmal eher wie ein drücken ... auf jeden Fall jetzt nicht soooo stark. Aber man macht sich halt nen Kopp, allein wegen der Unfallschäden.
Zitat aber zum Arzt solltest du auf Fall
Na ich bobachte das erstmal - und: die Hausärztin meinte ja, wenns nicht besser würde solle ich zum Chirurgen gehen ... komisch! Wäre das nicht eher was für nen Orthopäden? Nur komm da erstmal dran ...
Schotte
_______________________________________________________________ Lieber ne gesunde Verdorbenheit, wie ne verdorbene Gesundheit!
Einen Termin beim Orthopäden zu bekommen ist wirklich ätzend, bei uns beträgt die Wartezeit drei bis vier Monate (!), nur notfallmäßig geht es schneller, aber da wartet man auch mindestens vier Stunden. Zu den Übungen läßt sich sagen, dass die Ausbildung und die Kenntnisse der Physios erheblich besser sind als zu der Zeit, als du das erste Mal in Behandlung warst. Bei uns wirkt es sich auch bestimmt positiv aus, dass Klaus Eder, der ja recht bekannt ist, hier praktiziert. Für meinen Rücken hat mir mein Physio Übungen mit einem Gymnastikball gezeigt, die ich überall auf dem Fußboden machen kann. Zum Glück weiß ich, was ich nicht machen soll und lasse das dann auch , z.B. Bier- oder Wasserkästen tragen, heben geht, aber nur kurze Zeit. Es gilt uneingeschränkt die alte Weisheit: Die beste Krankheit nutzt nichts! Grüße Hanns
Zitat aber da wartet man auch mindestens vier Stunden
Das ist hier eher normal - und nicht nur beim Orthopäden.
Zitat Zu den Übungen läßt sich sagen, dass die Ausbildung und die Kenntnisse der Physios erheblich besser sind als zu der Zeit, als du das erste Mal in Behandlung warst
Mag sein - nur war ich damals eben noch imstande alle möglichen Verenkungen oder Übungen zu machen. Wenn ich jetzt mal so überleg, sehe ich wirklich schwarz!
Und wie schon geschrieben: viel hab ich heute noch nicht bemerkt - und hoffe deshalb, das sich das wieder gibt ...
Schotte
Edit: und wieso die Hausärztin mich zum Chirurgen schicken wollte ist mir immer noch ein Rätsel ... na eventuell zum röntgen ..?
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Ich mag diese Jahreszeit, ist echt ein Zeitfenster zur Entspannung und der Kuscheligkeit....
PS: Ich hab heute abend die winterliche Highland Single Malt Scotch Whisky-Saison am Kaminofen eröffnet......Es gab Glenmorangie, lecker....den Hund bei den Füßen und die Katze auf dem Schoß...Urgemütlich...
LG PeWe
"...Ich fahre so langsam, dass man mich nicht blitzen muss – mich kann man malen!"
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