Zitat Wenn man nach 100 Km schon merkt das es überhaupt nicht gut läuft, warum tut man sich dann 600 Km an?
Ist mir auch völlig unverständlich ! hier irgendwo in der Datenbank steht doch wie man mit der Bohrmaschine den Kilometerstand hoch bzw. runter dreht... 😊
. . Gruß Hobby
der mit drei W-Treffen im europäischen Ausland....
Ich hab mir schon überlegt, das Mopedfahren ganz an den Nagel zu hängen, weil ich mich in letzter Zeit nach längeren, extrem schnellen Etappen manchmal wie tot fühle und einen ganzen Tag brauche, bis ich wieder auf zwei Beinen stehen und geradeaus laufen kann.
Zitat Ich hab mir schon überlegt, das Mopedfahren ganz an den Nagel zu hängen, weil ich mich in letzter Zeit nach längeren, extrem schnellen Etappen manchmal wie tot fühle und einen ganzen Tag brauche, bis ich wieder auf zwei Beinen stehen und geradeaus laufen kann
Deine Aussage ist sicherlich frustrationsgestützt da Du Dich emotional und physisch derzeit sicherlich in einer Ausnahmesituation befindest. Für den "reifer" werdenden Mann nicht ungewöhnlich. Folgende Lektüre möchte ich Dir hierzu ans Herz legen: "Absolut Mann" von Prof.Dr.Rolf-Dieter Hesch u. Gerald Bosch. Fit bleiben und gut aussehen - die besten Strategien.
Wenn du das Buch durch hast, dann kannst du es ja im Forumsflohmarkt verhökern.
Zitat von Serpel im Beitrag #34nach längeren, extrem schnellen Etappen manchmal wie tot fühle
Dann musst du noch schneller werden. Das erhöht den Winddruck und entlastet somit die Oberarme und bestimmt auch den Oberkörper und ist somit weniger anstrengend.
wenn man mal 6 Wochen nicht fährt ist das kein Problem. aber wenn man 6 Wochen nicht fährt und sich auch sonst kaum bewegt, bauen alle möglichen Muskeln ab und zwar viel schneller als man denkt - es hat nach meiner knie-OP eine halbe Ewigkeit gedauert bis die Muskulatur wieder auf altem Stand war (das selbe dieses Jahr noch mal mit dem anderen Bein ).
ich bin Motorradfahrer, kein Motorradposer. Bruno, für immer in unseren Herzen
Zitat von Serpel im Beitrag #34nach längeren, extrem schnellen Etappen manchmal wie tot fühle
Dann musst du noch schneller werden. Das erhöht den Winddruck und entlastet somit die Oberarme und bestimmt auch den Oberkörper und ist somit weniger anstrengend.
Doch nicht körperlich, Brundi - mental! Fährst du 80% an deinem pers. Limit, ist das anstrengend, fährst du 95%, ist das hundertmal anstrengender. Und das dann 500 km weit, dann weißt du abends, was du gemacht hast.
motorradfahren als alleiniges training fürs motorradfahren halte ich für wenig effektiv. besser sind da schon sportarten, die etwas intensiver auf die muskeln gehen oder die ausdauer stärken. das thema ist für den betroffenen dann nicht mehr lustig, wenn wegen einsetzender körperlicher gebrechen durch bewegungsmangel oder sonstige zivilisationsbedingten defizite das motorradfahren tatsächlich zur qual wird und dann aufgegeben werden muss.
Ich finde Motorradfahren sollte vor allem Spaß machen...Werden die Strecken zu lang, ist das Tempo zu hoch oder zu niedrig gibt es Streß und ich hab dann einfach keine Lust mehr zu fahren....Da hilft nur (lange) Pausen zu machen, die Schnellen ziehen zu lassen, die Langsamen zu überholen oder ganz einfach "alleine" zu fahren...Da kannst du machen was du willst....
LG PeWe
"...Ich fahre so langsam, dass man mich nicht blitzen muss – mich kann man malen!"
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