Einen schönen Samstag wünsche ich und gleich mal 'ne Frage ans allwissende Orakelforum.
Wie entstehen Wadenkrämpfe, was kann die Ursache dafür sein und wie kann man schnellstmöglich Linderung verschaffen?
Es vergeht keine Nacht mehr ohne schlimmste Wadenkrämpfe, d.h. immer wenn ich schlafend im Bette liege, dann stellen sich diese Krämpfe nach einigen wenigen Stunden Schlaf ein, rauben diesen, dann muß ich aus dem Bette springen, gegen die sich verkrampfenden Waden und sich streckenden Füsse in massivster Form "gegenhalten" und einige Zeit vor dem Bette herumlaufen, sodaß sich die Muskelspannungen legen. Das nervt, schmerzt und ist eine Einschränkung der Lebensqualität. Muß erwähnen, daß ich einen Bandscheibenvorfall mit nicht mehr zu verhindernder OP vor einem Jahr hatte. Vielleicht liegt es daran? Was ich auch entdeckte, wenn ich auf Toilette sitze -kein Scherz, denn dort bemerkte ich es zuerst- zucken meine Wadenmuskeln völlig unkontrolliert, ohne daß ich es beeinflussen kann, es zuckt dort wie wild, allerdings ohne Schmerz dabei zu empfinden.
Ja, man könnte auch eine Arztpraxis aufsuchen und sich "behandeln" lassen...
L-s-i, Du schnell laufe Apotheke. Wenn Dein Elektrolythaushalt mehr Magnesium braucht als Du durch normale Ernährung bekommst: Wadenkrämpfe sind das erste Symptom - dagegen gibts Brausetabletten rezeptfrei. Und da wir eh Erkältungssaison haben, nimm gleich die mit Vitamin C.
.................................................. Pit (Gewinner im genetischen Roulette - meine Eltern wollten eigentlich eine Waschmaschine)
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