Jetzt haben wir endlich den Beweis, dass wir mit unserer Tätigkeit am Wochenende völlig richtig liegen, denn alle bekannten Diäten vernachlässigen völlig einen wichtigen Punkt: die Temperatur der Speisen und Getränke. Wir alle wissen, dass eine Kalorie notwendig ist, um 1g Wasser um 1 Grad C zu erwärmen.
Man muss kein Wunderkind sein, um zu errechnen, dass der Mensch, wenn er ein Glas kaltes Wasser trinkt (sagen wir mit 0 Grad), ca. 200 Kalorien braucht, um es um 1 Grad zu erwärmen. Um es auf Körpertemperatur zu bringen, sind also ca. 7400 Kalorien notwendig (200g Wasser mal 37 Grad Temperaturunterschied).
Diese muss unser Körper aufbringen, da die Körpertemperatur konstant bleiben muss.
Dazu nutzt er die einzige Energiequelle, die ihm kurzfristig zur Verfügung steht: unser Körperfett.
Es muss also Körperfett verbrennen, um die Erwärmung zu leisten (die Thermodynamik lässt sich nicht belügen). Trinkt man also ein großes Glas Bier (ca. 400g) mit 0 Grad, verliert man ca. 14800 Kalorien. Jetzt muss man natürlich noch die Kalorien des Bieres abziehen (ca. 800 Kalorien für 400g Bier).Unter dem Strich betrachtet verliert man also ungefähr 14000 Kalorien bei einem kalten Glas Bier.
Natürlich ist der Verlust um so größer, je kälter das Bier ist. Ebenso verhält es sich mit kalten Nachspeisen wie Eis zum Beispiel. Bei einer Portion von 200g nehmen wir ca. 1000 Kalorien zu uns, verlieren aber durch die Erwärmung auf Körpertemperatur 7400 Kalorien. Hinzu kommen dann noch ca. 7000 Kalorien zum Schmelzen des Eises (ca.35 Kalorien pro Gramm). Richtig betrachtet bleibt also ein Verlust von 13400 Kalorien. Da der Anteil der Kalorien im Lebensmittel im Vergleich zu den Kalorien des Wärmeverbrauchs nur sehr gering ist, ist es also fast egal, was wir essen oder trinken, nur kalt muss es sein! Diese Art Kalorien abzubauen ist, wie jedem einleuchten mag, viel effektiver als z.B. Fahrradfahren oder Joggen, bei denen nur ca. 1000 Kalorien pro Stunde verbrannt werden. Auch Sex ist mit nur 100 Kalorien pro Orgasmus gegen kaltes Bier sehr ineffektiv.
Abnehmen ist so einfach!
Wir müssen alle einfach nur kaltes Bier und Eis in Mengen zu uns nehmen, und die Thermodynamik erledigt den Rest. Ein Nachteil dieser Diät bleibt allerdings, wenn wir z.B. eine heiße Pizza essen, die uns durch ihre Wärmeenergie eine Unmenge an Kalorien zuführt.
Der aufmerksame Leser hat aber bestimmt schon die Lösung parat: man muss die heiße Pizza einfach nur mit genug kaltem Bier und Eis ausgleichen.
In diesem Sinne viel Erfolg...
Gruß der WWerner, bis jetzt noch erfolglos abgenommen ....................................................................... W650 Nr:4670 Bj.08/99; 66750 km tendenz steigend
Ich hab da aber noch eine zusätzliche Theorie: Man muss einfach mehr essen. Vor allem schwer Verdauliches wie Nüsse, Marzipan etc. denn die Energie, die der Magen zum Verdauen aufwenden muss, übersteigt die Energie, die die Nahrung liefert. Je mehr man ißt, desto dünner wird man. Meistens klappt das nur nicht, weil die Leute nicht genug essen und zu früh aufhören zu essen. Der Magen und auch der Darm müssen dauernd voll gefordert sein, dann nimmt man ab.
Wenn man das jetzt noch mit deiner Theorie der kalten Speisen verknüpft, muss man aufpassen, dass man nicht binnen kurzer Frist verhungert!
Grüße Falcone Ton-Up Boys Hessia - und Schwarzfahrer!
Ne, lass mal Falcone. 1g Bier besitzt ca. 410cal, d. h. 400g besitzen 164000cal oder 164kcal und nicht ca. 800 Kalorien, wie behauptet wird. Guggst du z. B. http://www.fitnesswelt.de/kalorien/Bier Das mit dem Wärmeverlust durch Aufnahme kalter Speisen oder Getränke ist aber i. O., nur eben vernachlässigbar klein im Vergleich zur Kalorienaufnahme.
Bleibt doch bitte mit den Füssen auf dem Boden, sonst wird's echt mühsam! (Oder soll das etwa Spass sein?)
gebts halt in KW oder PS an - wir sind doch hier im Motorrad-Forum. ;o) 1 kCal ("Kilokalorie") = 4190 J = 0,001164 kWh Also die W die gewünschte Tourenstrecke schieben. Nehmen wir mal an.... 10km gemütlich fahren - das Motorrad braucht dafür im Schnitt 30% der Leistung also ähem... so ungefähr 20PS = 14,6 kwh - dürften dann so 12500 kcal sein, die man permanent leisten muss. Tja... dann habt ihrs doch. =)
Paule. __________________________________________________ Einer muss ja schliesslich auch mal sagen, was die anderen sonst nur denken. __________________________________________________
In Antwort auf:Auch Sex ist mit nur 100 Kalorien pro Orgasmus gegen kaltes Bier sehr ineffektiv.
...und da im Alter auch der Stoffwechsel (also damit ist jetzt mal nicht das Ausziehen der Klamotten gemeint) nicht mehr richtig funkzioniert, ist es dann doppelt schwer !
Paulle. __________________________________________________ Einer muss ja schliesslich auch mal sagen, was die anderen sonst nur denken. __________________________________________________
Du bringst mich jetzt auf was. Wie du weißt, verdiene ich mein Geld mit Thermodynamik, jetzt habe ich es noch mal schnell etwas in Form gebracht.
Klareis hat eine Schmelzwärme von ca. 333 kJ/kg. Um dann bis auf Körpertemperatur gebracht zu werden, werden nochmal 37° x 4,1868 kJ/kgK fällig, also 155 kJ/kg, macht zusammen 488 kJ/kg, was sich noch auf 500 steigern läßt, wenn man das Eis unter den Nullpunkt abkühlt. Die Werte von Eis hab ich im Moment nicht zur Hand.
So, 500 klingt doch schon mal nach viel, gell?
Mit dem Nährwert von Bier gehe ich nicht konform mit Dir. Meines Wissens haben 100g etwas stärkeres Bier (z.B. Stout ) etwa 46 Kilocalorien, und nicht 200, wie Du schreibst. Ich unterstelle mal, daß Dir die Joules irgendwie dazwischen geraten sind. 200 kJ kommt in etwa hin.
Und nun nehmen wir 250 g Bier und haben 500 kJ. Sodann nehmen wir 750 g Wasser und schütten das Bier da rein.
Dann wird das ganze zu Eis gemacht und kann kalorien- oder Jouleneutral gelutscht werden.
Na? Wär das nix? Wer ist als erster beim Patentamt?
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Es gibt natürlich noch eine Steigerung: der Kühlschrank, der das ganze abkühlen soll, möge eine Leistungsziffer von 2,5 aufweisen, was bei den modernen Dingern auch klappen kann. Um dem neuerfundenen Biereis die Wärme zu entziehen, müssen also 1250 kJ mechanische Energie aufgebracht werden. Dazu wird der Kühlschrank auf Tretantrieb umgerüstet und der Biereis schleckende Mensch davor gesetzt. Das kesselt!
Gruß
Wännä
(der plötzlich den Gedanken an ein schönes Stout im englischen Pub nicht mehr los wird )
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) etwa 46 Kilocalorien, und nicht 200, wie Du schreibst. Ich unterstelle mal, daß Dir die Joules irgendwie dazwischen geraten sind. 
200 kJ kommt in etwa hin.