Zitat

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Du hast es einfach übertrieben

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Aber irgendwie muss man doch mal anfangen.
Nach ca. drei Kilometern lief ich aber wie von selbst. Nichts tat mehr weh. Morgen mach ich das wieder. Mal sehen, was passiert.

Gruß
Bernd

Zitat von Berndi

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... Morgen mach ich das wieder. Mal sehen, was passiert.
Gruß
Bernd

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Ich wollte gestern wieder damit anfangen und was ist passiert? Bin schon im Vorfeld auf der Treppe gestrauchelt und Fuß verknackst...

Sei ja vorsichtig

ich geh hinten raus, über den Garten. Da gibt es keine Treppe. Danke für den Tipp.

Gruß
Bernd

Fein, dann gut jogg oder so

...hoffentlich rutsch ich nicht auf dem Gras aus....

Zitat

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Fein, dann gut jogg oder so

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vielen Dank.
Ich werde jetzt erst mal meinen Mineralien-, Vitamin- und Flüssigkeitshaushalt auffüllen.
Und pfeif mir ein wohlverdientes Bierchen rein.
Das ist, glaub ich, am ungefährlichsten und gesündesten.

Gruß
Bernd