Danke Euch. Dann werd ich als erstes mal anfragen was meine Kasse evetuell bezahlt. Diese merkwürdige Inversionsbank kannte ich noch nicht - da beschäftige ich mich mal mit.
Doof ist nur das ich grad 700 Euro für ne Matratze ausgegeben habe. Muss ich dann durch erhöhten Muskelaufbau am Rücken/Bauch ausgleichen..
Fazit ist dann wohl das ein Muskeltraining - wie auch immer - das erste Mittel der Wahl ist. Ich bin halt ein wenig übervorsichtig mit diesen Dingen da schon ein Knie und das Handgelenk hinüber sind. Werde das jetzt aber mal zum Anlaß nehmen tatsächlich aktiv zu werden und nicht auf ein Wunder zu hoffen...
Zitat von DieDackelin... Wieso "Hühneraufstand" - ich versuche immer meinen männlichen Patienten das mit dem "schön" Neutralen Begriff "Ehestandsbewegungen" zu erklären, ist aber wirklich schwierig männer begreiflich zu machen, dass mann das Becken auch bewegen kann...