--------------------------------------------------- Der Bundesgesundheitsminister warnt: Fahren mit der W wird ihr zentrales Nervensystem irreparabel schädigen! Monti meint, auf einem Ast in einer Buche sitzend: "Gagagaga"
Ja, lieber Soulie, aber wer wird denn alles auf die Goldwaage legen wollen? Ich bestimmt nicht!
Spässle muß doch erlaubt sein... (war ich hier schon jemals ernsthaft? Ich glaub's nicht!)
Gruß Monti
100,8
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In Antwort auf:Die Forscher hatten in einer früheren Studie bei leicht Übergewichtigen ein generell etwas niedrigeres Sterberisiko beobachtet als bei Normalgewichtigen und die zugrundeliegenden Zusammenhänge nun genauer untersucht.
mit einem BMI von 45 (1,63 und 120 kilo) war ich "voll fett" drinnen im Herzkreislauf risiko (auch nach dem artikel) mit jetzt 30 bin ich gerade so in die nidrigriskogruppe der leicht übergewichtigen reingerutscht - 15 Kilo darf ich noch bis zu den "normalen" (BMI 25) gehöre, ich sehe also keinen Grund für wieder zunehmen, oder auch nur mit aufhören weiter abzunehem ... wenn ich bei 70 Kilo bin (geplant in ca. einem Jahr) werde ich mal sehen ob noch weiter runter soll oder nicht ...
ich find das voll in Ordnung! (Diesmal ernsthaft!) Wie mit allem, nichts übertreiben!
Gruß Monti
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Zitat von Duck DunnSchon lustig, alle halbe Jahr gibts neue Forschungsergebnisse
Ja, da halte ich mich doch lieber an das alte koreanische Sprichwort.
„Glücklich der Mensch, der sich liegend den satten Bauch streichelt!“
Gruß Monti
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Welche Dicken leben denn nun länger?? Die die jeden Tag Schoki essen und Lebkuchen? Oder die wo Rauchen und Whiskey saufen? Oder die "Dicken" die sich gesund ernähren, Sport treiben und Yoga machen?
In Antwort auf:Laß Dir Deine Törtchen und Kuchen schmecken!
Immer her damit, ich möchte mein Wohlfühlgewicht von 72 kg. ja nicht unterschreiten. Seltsamerweise nimmt meine Beste nur vom Tortenanschauen schon zu. Sagt SIE jedenfalls.
Jetzt mal im Ernst, diese Studie kommt aus den USA, dem Land wo die Leute entweder zu dünn oder zu dick sind. Die meisten scheinen aber ja wohl eher zu dick zu sein. Außerdem find ich diesen BMI völlig daneben. Z.B. ein Mann 1,80 m groß, 120,- kg schwer wäre nach dem BMI entschieden zu fett. Komischerweise hat der Gute aber kein Gramm Fett auf den Rippen, da er Kraftsportler ist. Wenn ich voll austrainiert wäre, hätte ich zwar immer Fett am Körper, aber deutlich weniger als jetzt und würde geschätzte 140 kg wiegen. Nach dem BMI müsste ich dann schon tot sein. Ich halte davon nix, das ist nicht individuell genug. BTW, mit 16 habe 85 kg gewogen und war bei 1,80 m gertenschlanck. Lang, lang ists her.
Den BMI halte ich für genauso unsinnig wie damals diese Faustregel Körpergröße in cm - 100 = Normalgewicht. Ich hab das nie in meinem Leben geschafft. Ein anderer Kumpel von mir hatte eine ganz prima Figur, hätte aber 10 kg mehr wiegen müssen. Völlig unmöglich für ihn.
Beides halte ich als anhaltspunk nicht für unsinnig, dass man sich da nicht sklavisch dran halten muss, weil es im einzelfall nicht passt ist ja wieder was anderes, aber bei über 90% der Leute klappt das schon.
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